Alica Schimdt, Pelari Andalan Jerman Ini Berikan Tips agar Bisa Fokus Latihan

BERLINAlica Schimdt adalah atlet lari andalan Jerman saat ini. Umurnya yang masih berusia 21 tahun telah membuatnya menjadi tumpuan baru bagi negara tersebut di nomor 4×400 meter estafet.

Tentu Schimdt bisa sehebat seperti sekarang ini karena telah berlatih dengan susah payah. Namun, ia mengaku tak pernah bosan berlari karena dirinya punya tips agar latihan tidak cepat membosankan dan cara untuk tetap fokus saat menjalani sesi latihan tersebut.

Baca Juga: Profil Alica Schmidt, Pelari Jerman yang Diberi Gelar Atlet Terseksi di Dunia

Tips dari Schimdt adalah ketika latihan Anda harus sambil mendengarkan musik. Menurut atlet yang disebut-sebut sebagai pelari terseksi di dunia saat ini itu, mendengarkan musik dapat membuat sesi latiah jauh lebih menyenangkan.

Shcimdt mengaku selalu mendengarkan musik ketika sebelum dan saat latihan sendirian. Baginya, musik yang bersemangat dapat membuat termotivasi untuk terus berlatih dan akhirnya jarang letih.

Loading…

Sumber